जॉइन करण्यापूर्वी हा फिटनेस क्लॅरिटी व्हिडिओ नक्की पहा
बहुतेक लोक फिटनेस मध्ये फेल होतात कारण ते चुकीची पद्धत फॉलो करतात.
हा मोफत व्हिडिओ तुम्हाला तुमच्या शरीरासाठी योग्य दिशा देईल.
हा व्हिडिओ तुम्हाला फिटनेस, वेलनेस आणि तुमच्या शरीरासाठी आणि ध्येयांसाठी योग्य दृष्टिकोन कसा निवडायचा याबद्दल संपूर्ण स्पष्टता देतो.
मोफत फिटनेस क्लॅरिटी व्हिडिओ
हा व्हिडिओ शेवटपर्यंत नक्की पहा.
शेवटी तुम्हाला मोफत कन्सल्टेशन कसे मिळेल ते सांगितले आहे.
या व्हिडिओमधून तुम्हाला काय शिकायला मिळेल
प्रत्येकासाठी फक्त जिम का काम करत नाही
प्रत्येक शरीर वेगळं असतं आणि प्रत्येकासाठी वेगळी पद्धत गरजेची असते हे समजून घ्या
लोक फिटनेस मध्ये करतात त्या सामान्य चुका
फिटनेस सुरू करण्यापूर्वी कोणत्या चुका टाळायला हव्यात ते जाणून घ्या
वेलनेस + फिटनेस एकत्र का महत्त्वाचे आहेत
शारीरिक प्रशिक्षणाइतकंच मानसिक आरोग्यही का आवश्यक आहे ते समजून घ्या
Aarambh ची पद्धत कशी वेगळी आहे
वैयक्तिक मार्गदर्शन आणि परिणामकारक पद्धतीबद्दल जाणून घ्या
Aarambh Wellness & Fitness Club ची वेगळी पद्धत
Aarambh मध्ये आम्ही थेट व्यायाम सुरू करत नाही.
आम्ही आधी तुमचं शरीर, तुमची जीवनशैली आणि तुमचं ध्येय समजून घेतो
वैयक्तिक मार्गदर्शन
प्रत्येक शरीर वेगळं असतं, म्हणून प्रत्येकासाठी वेगळी योजना असते. तुमच्या शरीरप्रकार आणि जीवनशैलीनुसार तुमचा फिटनेस प्रवास आखला जातो.
वेलनेस आधारित प्रशिक्षण
फक्त व्यायाम नाही, तर संपूर्ण वेलनेस. मानसिक आरोग्य, पोषण आणि टिकाऊ सवयींवर आम्ही विशेष लक्ष देतो.
दीर्घकालीन परिणाम
इथे झटपट उपाय नाहीत. आम्ही अशा सवयी घडवतो ज्या आयुष्यभर तुमच्यासोबत राहतात, फक्त २–३ महिन्यांसाठी नाही.